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October 11 Aprender a escucharEscuchar es una parte importante y necesaria en toda comunicación, si no sabemos escuchar entonces no podemos comunicarnos efectivamente. Saber escuchar es conectarnos a un nivel más profundo con la persona con la cual nos comunicamos y nos facilita entender mejor lo que nos desea transmitir viéndolo desde su propia perspectiva. Para saber escuchar es necesario que cerremos la boca y abramos nuestros oídos y el corazón. Ponernos en disposición de ENTENDER lo que nos quieren decir y no juzgar, aconsejar, advertir o criticar. Saber escuchar es simplemente ponernos en el lugar del otro y sentir lo que éste siente. Cuando sabemos escuchar transmitimos a la otra persona confianza, porque siente que la comprendemos y aceptamos tal cual es, esto dá paso a que se abra y nos permita formar parte de su vida. Muchos creen que saber escuchar significa ofrecer una solución a lo que el otro plantea ignorando por completo que lo único que se debe hacer es estar callado, asintiendo o negando lo que se oye sin emitir palabra que no ha sido solicitada. Obsérvate a tí mismo o recuerda alguna situación donde necesitaste un oído amigo o alguien que supiera escuchar, Qué es lo que has esperado? Qué es lo que has obtenido? como te sentiste después de la interacción? Todos tenemos momentos en los que necesitamos un oído amigo que se limite a escuchar, porque realmente lo que necesitamos es desahogar nuestros pensamientos, para luego reflexionar acerca de ello y encontrar por nosotros mismos la forma de superar esa situación y aprender de ella. Cuando alguien acude a nosotros para hablar y ser escuchado y nosotros no sabemos escuchar y reaccionamos dando un consejo o un regaño lo que estamos haciendo es dañando la relación con esa persona ya que nos empeñamos en ver los problemas de los demás con nuestros propios anteojos, puntos de vista y opiniones, ni siquiera nos molestamos en ponernos en lugar del otro ni tratamos de entenderle, nos nos ponemos en su lugar, es decir, no somos empáticos. La empatía es lo que nos permite abordar las situaciones de forma neutral sin que intervengan , nuestras creencias, prejuicios u opiniones. Siendo empáticos podemos ser útiles a niños, jóvenes, adultos y ancianos, entendiendo cada uno de sus puntos de vistas y modos de reaccionar hacia las situaciones. Para dejar mas aun en claro que es lo que significa SABER ESCUCHAR… les dejo este fragmento que escribió un doctor llamado Ralph Roughton y dice así: “Cuando te pido que escuches y te pones a darme consejos, no estas haciendo lo que te he pedido. Cuando te pido que me escuches y te pones a decirme porque no debería sentirme de ese modo, estas hiriendo mis sentimientos. Cuando te pido que escuches y te parece que debes hacer algo para solucionar mi problema, me has fallado, por extraño que parezca. Escucha!, Solo pedía que escucharas; no que hablaras o hicieras, solo oírme… Puedo valerme por mi mismo, no estoy indefenso. Cuando haces algo por mi que puedo y necesito hacer yo mismo, incrementas mi temor y mi sensación de ineptitud. Pero cuando aceptas como cierto que me siento como me siento, por muy irracional que resulte, puedo dejar de intentar convencerte y pasar a la cuestión de comprender que se esconde detrás de esa sensación irracional. Y, cuando esta claro, las respuestas resultan obvias y no necesito consejos.” Aprende a escuchar para que tus relaciones con los demás se fortalezcan armónicamente, verás que no te arrepentirás, deja el egoísmo a un lado y prepara tus oídos y tu corazón para darle la oportunidad a otros de encontrar en tí un apoyo en su camino. September 25 Lo que llevamos dentro,damos Me complace saludarte y compartir contigo una historia que espero nos permita comprender lo importante que es lo que llevas dentro de tí, para que la próxima vez que tengamos que reaccionar ante cualquier situación lo hagas con el corazón lleno de amor. Un sabio cierta tarde, llegó a la ciudad de Akbar. La gente no dio mucha importancia a su presencia, y sus enseñanzas no consiguieron interesar a la población. Incluso después de algún tiempo llegó a ser motivo de risas y burlas de los habitantes de la ciudad. Un día, mientras paseaba por la calle principal de Akbar, un grupo de hombres y mujeres empezó a insultarlo. En vez de fingir que los ignoraba,el sabio se acercó a ellos y los bendijo. Uno de los hombres comentó: ¿Es posible que además, sea usted sordo?. ¡Gritamos cosas horribles y usted nos responde con bellas palabras!. - “Cada uno de nosotros solo puede ofrecer lo que tiene”. Fue la respuesta del sabio. Un tiempo estuve lejos de este medio por eso te acerco mis saludos y un fuerte abrazo. ![]() December 07 Ayuda a los demás a que..." Esten Bien"Un hombre tenía un sembrado de flores estupendas; cada día salían de su cultivo centenares de paquetes a vender a la ciudad con las flores más bellas y fragantes que nadie pudiera conocer.
Este señor año por año ganaba el premio a las flores más grandes y de mejor calidad y como era de esperarse era la admiración de todos en la región; un día se acercó un periodista de un canal de televisión a preguntarle el secreto de su éxito, a lo que el hombre contesto:
- Mi éxito se lo debo a que de cada cultivo saco las mejores semillas y las comparto con mis vecinos, para que ellos también las siembren. - ¿Cómo?- respondió el periodista- pero eso es una locura, acaso no teme que sus vecinos se hagan famosos como usted y le quiten su importancia? El hombre dijo: - Yo lo hago porque al tener ellos buenos sembrados el viento me va a devolver a mi cultivo buenas semillas y la cosecha va a ser mayor; si no lo hiciera así ellos sembrarían semillas de mala calidad que el viento traería a mi cultiva y cruzaría las semillas, haciendo que mis flores sean de mala calidad. Lo mismo ocurre en nuestra vida. Quienes decidan vivir bien, deben ayudar a que los demás vivan bien, porque el valor de una vida se mide por las vidas que toca. Quienes optan por ser felices, deben ayudar a que otros encuentren la felicidad, pues el bienestar de cada uno está unido al bienestar común. Gálatas 6:2 December 01 CuidalosHabia una joven muy rica, que tenia todo: un marido maravilloso, hijos perfectos, un empleo donde le pagaban muy bien, una familia unida. Lo extraño es que ella no conseguia conciliar todo eso, el trabajo y los quehaceres le ocupaban todo su tiempo y su vida estaba mal en algunas áreas. Si el trabajo consumia mucho tiempo, abandonaba a sus hijos, si surgia algun problema, ella dejaba de lado a su marido… Y asi, las personas que ella amaba eran siempre dejadas para despues.
Hasta que un dia, su padre, un hombre muy sabio, le dio un regalo: una flor muy cara y rarisima, de la cual habia apenas un ejemplar en todo el mundo. Y le dijo: Hija, esta flor te ayudara mucho mas de lo que tu te imaginas! Únicamente necesitas regarla y podarla de vez en cuando, ocacionalmente conversar un poco con ella, y ella te dará a cambio ese perfume maravilloso y las más lindas flores. La joven la recibio emocionada, pues la flor era de una belleza sin igual. Mas el tiempo fue pasando, los problemas surgian, el trabajo consumia todo su tiempo, y su vida, que continuaba confusa, no le permitia cuidar de la flor. Ella llegaba a casa, miraba la flor y aun estaba ahí, no mostraba ningun signo de debilidad o muerte, siempre, linda, perfumada. Entonces ella pasaba sin prestarle mas atención. Hasta que un dia, sin mas, la flor murio. Ella llego a casa y se llevo un susto! Estaba completamente muerta, sus raíces estaban resecas, sus flores caídas y sus hojas amarillas. La Joven se hecho a llorar y le conto a su padre lo que habia acontecido. Su padre entonces respondio: Imagine que eso ocurriria, y no puedo darte otra flor, porque no existe otra igual a ella, era única, asi como tus hijos, tu marido, tus amigos y toda tu familia. Todos son bendiciones que el Señor te dio, pero debes aprender a regarlos, podarlos y dar atencion a ellos, pues asi como la flor, los sentimentos tambien mueren. Tu te acostumbraste a ver la flor viva, siempre florida, siempre perfumada, y te olvidaste de cuidarla. Cuida a las personas que amas!
November 30 Vuelve a empezarCuando has confiado en Dios y andado en su camino, cuando has sentido su mano guiarte día tras día, pero ahora tus pasos te llevan en otra dirección, vuelve a comenzar. Cuando has hecho tus planes, y todo sale mal, Cuando has dicho a tus amigos lo que planeas hacer,
Cuando has fracasado con tus hijos, y han crecido y se han ido, Cuando has pedido a Dios saber su voluntad, Cuando crees que todo ha terminado y quieres darte por vencido, Cuando ha sido largo el año y no has tenido éxito, Volver a comenzar quiere decir victorias ya ganadas; Estos versos fueron escritos en inglés por Woodrow Kroll, y traducidos al español por Luis Bernal Lumpuy. En un artículo en el que cita su propio poema, Kroll señala que la vida del profeta Jonás nos ofrece un magnífico ejemplo de lo que podemos lograr si se nos concede la oportunidad de volver a comenzar. El libro de Jonás consta de sólo cuatro capítulos. En el capítulo uno, Jonás huye de Dios. En el capítulo dos, Dios salva a Jonás por medio de un gran pez. En el capítulo cuatro, Dios salva a los malvados habitantes de la ciudad de Nínive. Pero para que pueda efectuar esa salvación, Dios le concede a Jonás una segunda oportunidad. Por eso comienza así el capítulo tres: «La palabra del Señor vino por segunda vez a Jonás.» Es que, como bien lo afirma Kroll, «Dios es el Dios de la segunda oportunidad. Si nos equivocamos en la vida como se equivocó Jonás, o como se equivocaron el apóstol Pedro y el patriarca Jacob, Dios no nos dice: “Con un solo error quedas eliminado.” »Al contrario, Dios nos dice: “Está bien. Te equivocaste. Arrepiéntete de ese error. Confiésalo. Afróntalo. ¡Levántate! ¡Sigue adelante!» Es decir, no es hora de que nos rindamos; es hora de que volvamos a comenzar. Kroll tiene toda la razón. Para que se haga la voluntad de Dios en nosotros, tenemos que aprovechar cada nueva oportunidad, volviendo a comenzar. Así que no nos quedemos simplemente sentados, como si no hubiera nada que hacer: ¡Volvamos a comenzar! November 29 La vida mismaNo dejes que termine el día, sin haber crecido un poco, sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños. No te dejes vencer por el desaliento. No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte, que es casi un deber. No abandones las ansias de hacer de tu vida algo extraordinario. No dejes de creer que las palabras y las poesías, sí, pueden cambiar el mundo. Pase lo que pase, nuestra esencia está intacta. Somos seres llenos de pasión. La vida es desierto y es oasis. Nos derriba, nos lastima, nos enseña, nos convierte en protagonistas de nuestra propia historia. Aunque el viento sople en contra, la poderosa obra continúa: Tú puedes aportar una estrofa. No dejes nunca de soñar, porque sólo en sueños puede ser libre el hombre. No caigas en el peor de los errores, el silencio. La mayoría vive en un silencio espantoso. No te resignes.huye. Y dice el poeta….. Emito mis alaridos por los techos de este mundo” Valora la belleza de las cosas simples. Se puede hacer bella poesía sobre pequeñas cosas. No traiciones tus creencias, porque… no podemos remar en contra de nosotros mismos: Eso transforma la vida en un infierno. Disfruta del pánico que te provoca tener la vida por delante. Vívela intensamente, sin mediocridad. Piensa que en tí, está el futuro y encara la tarea con orgullo y sin miedo.Aprende de quienes puedan enseñarte. Las experiencias de quienes nos precedieron , te ayudan a caminar por la vida. la sociedad de hoy somos nosotros. November 27 Sigue adelante!!!Esta reflexión la quiero dedicar a las personas que luchan por algo día tras día, aquellas personas que al dar 1 paso parece que retrocedieran 2 , pero que sin embargo se mantienen de pie en la pelea por sus sueños , que aunque la armadura de su vida se encuentra rota saben que mientras hay vida hay esperanza , que todo es posible si se puede creer con todo el corazón y sobre todo que la fe mueve montañas.
Si te sientes cansado o sientes que perdiste la batalla, hoy te quiero dar una noticia, en una guerra existen muchos combates pero lo importante no es cuantos combates o batallas ganas, lo importante es ganar la guerra, y tu te preguntas pero como puedo ganar la guerra si me siento tan derrotado?? La respuesta es muy simple, las guerras las ganan los que ¡¡¡ se mantienen vivos !!! …….., si parece una respuesta muy boba pero encierra una gran verdad. Mientras hay vida hay esperanza y aun la luz mas pequeña brilla en la oscuridad, en la historia de nuestras vidas vamos a tener momentos buenos y malos pero recuerda que Dios nos dio un regalo muy grande, y ese regalo es la capacidad de decidir, tu decides si sonríes o si te enojas, si eres bueno o malo, eres el dueño de tus decisiones y de tus pensamientos, recuerda lo que dice en proverbios: ” Cual es su pensamiento en su corazón, tal es él”. Tú eres lo que piensas que eres , recuerda que no hendamos por vista si no por fe , la cuestión no es lo que tu ves , si no lo que tu crees ya que al creer con todo tu corazón desarrollaras la fe que crea milagros Las situaciones que pasas o la que estas pasando son solo el alimento de tu fe , recuerda la fe es la certeza de lo que se espera, la convicción de lo que no se ve , no trates de usar la fe con tus ojos porque la fe es ciega , el único que puede darle vista a la fe es Dios por medio de su palabra. Así que no te deprimas recuerda que la senda del justo es como la luz del aurora que va en aumento hasta que el día es perfecto y para que exista la luz primero tiene que haber oscuridAD. November 25 Hoy me mandaron flores-digamos no a la violencia No solo porque el 25 sea el día contra la Violencia de género, creo que cualquier momento es oportuno para reivindicar y alzar la voz ante La Justicia hasta que tomen medidas seriamente....El maltratador es reincidente, no solo físicamente.......se considera maltratador también a aquel que ejerce como tal, psicológicamente. Por innumerables razones siéntete orgullosa de haber nacido mujer, ¡¡tenlo siempre presente!!, te mereces todos los respetos.......y das el milagro de la Vida. November 22 Aquel DíaAQUEL DIA En que mi sol se apagaba Aquel día Aquel día Tus ManosTUS MANOS Tus manos han llegado Tus manos han salvado Tus manos han librado Tus Manos han Limpiado Tus manos acarician November 19 Lo importante-Cuanto Amor ponemosNovember 18 Amor-Madre TeresaHaced las cosas sencillas de cada día con un amor a los otros como Dios nos ama a cada uno de nosotros.¿Y como cominza ?Rezando juntos.
Dios nos dijo ama a tu prójimo como a ti mismo.
Por lo primero tengo que quererme a mi de manera correcta y luego querer a mi projimo del mismo modo.¿Pero como puedo quererme a mi mismo si no me acepto como Dios me ha creado? November 16 La vida es un sueño,hazlo realidad...La vida es una oportunidad, aprovéchala. La vida es belleza, admírala. La vida es bienaventuranza, saboréala. La vida es un sueño, hazlo realidad. La vida es un desafío, enfréntalo. La vida es un deber, cúmplelo. La vida es un juego, juégalo. La vida es un tesoro, cuídalo. La vida es una riqueza, consérvala. La vida es amor, gózalo. La vida es un misterio, descúbrelo. La vida es una promesa, realízala. La vida es tristeza, supérala. La vida es un himno, cántalo. La vida es una lucha, acéptala. La vida es una aventura, arriésgate. La vida es felicidad, merécela. La vida es vida, defiéndela. Madre Teresa November 14 ReflexionCuando pasan los años, hacemos balance y hoy me dije: ¡Cuántas semillas planté! Algunas cayeron entre espinos y se ahogaron, otras junto al camino y se quemaron; sólo cinco de ellas cayeron en buena tierra. Fué arduo el trabajo, aunque la tierra era fértil, la hierba mala también crecía. Trabajé tanto por ellas! De día las cubría del sol por su fuego abrazador; cuando la noche llegaba, mi alma cansada reposo buscaba; mis ojos velaban, si esas semillas donadas seguras estaban.¡Cuánta agua corrió por los surcos! Llegaron los vientos, tormentas y fríos, cubrí estas semillas con toldos muy fuertes, pero mi amo me dijo que con eso no basta y le puse el alma. Nada es en vano, pues tu trabajo y el mío, al final del camino tendrá su recompensa. para todos aquellos con pensamientos y actitudes cristianas. Te invito a que reflexiones en cuanto a esto. En medio del agobio y preguntas sin respuestas, pensé ¿No tendrá acaso, aquél que en su alforja guarda las cinco semillas, una palabra de enseñanza? Así fue que me dijo: "Aunque andes en valles de sombra y de muerte, no temas mal alguno; yo estaré contigo. Mi vara y mi cayado te infundirán aliento; yo prepararé mesa delante de tus angustiadores." Sal.23: 4-5 Tal vez hoy tus hijos, como los míos, estén en el proceso divino. Sus ramas que aún están desnudas, comenzarán a dar hojas y al tiempo de cada planta, verás que nada fue en vano. El agua que corría por los surcos, eran tus lágrimas que regaban. "Ninguno de los que esperan en mi serán confundidos" Sal. 25:3 October 17 Mi madreTus brazos siempre se abrían cuando quería un abrazo.
Tu corazón comprendía cuando necesitaba una amiga.
Tus ojos tiernos se endurecían cuando me hacía falta una lección.
Tu fuerza y tu amor me guiaron, y me dieron alas para volar.
Siempre estas conmigo,en mi corazón...Sandra. October 13 Ser generosoTus posesiones más valiosas son invisibles; pero las hace visibles tu amor en tu sonrisa al afligido que te busca, en la palabra de aliento al que va descorazonado por la vida, en tu atención total al que requiere tu compañía porque se siente aislado de todos. A quien está irritado ofrécele tu silencio paciente y comprensivo. Y de tu tesoro secreto ofrece, de continuo, la riqueza de tus plegarias permanentes a Dios por la paz del corazón en favor de tus hermanos en conflicto. No hay mejor regalo que tu propio corazón. Cuenta conmigoCuando sientas tu herida sangrar cuando sientas tu voz sollozar cuenta conmigo ...usted sabe puede contar conmigo no hasta dos o hasta diez sino contar conmigo si alguna vez advierte que la miro a los ojos y una veta de amor reconoce en los míos no alerte sus fusiles ni piense qué delirio a pesar de la veta o tal vez porque existe usted puede contar conmigo si otras veces me encuentra huraño sin motivo no piense qué flojera igual puede contar conmigo pero hagamos un trato yo quisiera contar con usted es tan lindo saber que usted existe uno se siente vivo y cuando digo esto quiero decir contar aunque sea hasta dos aunque sea hasta cinco no ya para que acuda presurosa en mi auxilio sino para saber a ciencia cierta que usted sabe que puede contar conmigo. Mario Benedetti |
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